玉米面糖尿病能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)家里人买了玉米面,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,玉米面糖尿病能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃玉米面。
这是一种低血糖指数的食物。糖尿病人用玉米面代替精米和精面,效果会比吃精米和精面好很多。由于玉米面的升糖指数低,饱腹感强,所以食用后血糖上升缓慢,饱腹感强,可以缓解糖尿病患者因长期患病引起的胃肠功能紊乱、胃肠蠕动缓慢、便秘等。在使用玉米面的过程中,注意用主食代替,不要增加。糖尿病患者多吃五谷杂粮,尤其是小米、玉米粉、荞麦、燕麦,对糖尿病患者的饮食治疗非常有益。
2022-06-22