糖尿病可以喝纯牛奶么
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)家里人买了纯牛奶,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,糖尿病可以喝纯牛奶?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以喝纯牛奶。
纯牛奶可以为糖尿病患者提供优质的动物蛋白。蛋白质是人体营养的重要组成部分,也是人体组织更新和新陈代谢的必要成分。而且纯牛奶中含有丰富的钙,对人体的生长发育有重要作用,也有助于预防糖尿病患者的骨质疏松。糖尿病患者在日常饮食中应该有一定比例的蛋白质。建议糖尿病患者每天摄入蛋白质,如果没有肾脏损伤,可以达到1g/kg体重左右。蛋白质可以选择优质的动物蛋白、植物蛋白和动物蛋白,包括鱼、肉、蛋、奶等。而植物蛋白包括豆类等。如果出现肾功能不全,就要减少蛋白质和植物蛋白的摄入。
2022-06-22