糖尿病可以通过运动控制吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我得了糖尿病,医生让我通过运动控制,想进一步了解一下,请问,糖尿病可以运动控制?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以通过运动控制的。
运动可以明显降低血糖,改善胰岛素抵抗。如果在早期可以通过运动和饮食控制来逆转糖尿病,糖尿病就会恢复正常。当然,也适用于轻度但不是特别严重的血糖升高。如果患者体重明显肥胖,跑步可以明显改善其体重,控制血糖,改善胰岛素抵抗。运动可以控制糖尿病,但是如果配合吃药和控制饮食会对治疗糖尿病有更好的效果。
2022-06-22