糖尿病可以吃麦片吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)家里人买了麦片,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,糖尿病可以吃麦片?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃麦片。
糖尿病患者长期植物神经功能紊乱,容易导致便秘。麦片作为主食,属于粗粮,粗纤维含量高,可以改善便秘。此外,胃肠道代谢时,麦片糖分吸收相对较慢,不会造成糖尿病患者餐后血糖水平迅速升高,减少血糖波动。糖尿病患者容易出现糖尿病神经病变。食用麦片还可以补充丰富的维生素B,维生素B可以促进新陈代谢,加速脂质代谢,降低能量负荷,改善糖尿病患者的胰岛素抵抗。重要的是减少糖尿病患者的慢性并发症。
2022-06-22