糖尿病是一种代谢性疾病，与生活方式有关。预防糖尿病的措施如下：
1、改善生活方式，避免长期食用高热量高脂肪高蛋白食物。
2、加强锻炼，避免肥胖，保持健康的心情。
3、避免不良习惯，比如喝酒。不要熬夜，保持健康的生活方式。
4、避免服用影响糖代谢的药物。
5、控制血压、血脂和与糖尿病密切相关的疾病。
6、定期检查身体，发现糖代谢异常及时干预，保持健康的生活方式可以预防糖尿病的发展。