糖尿病不能吃什么东西
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我被确诊得了糖尿病,不敢随便乱吃东西,请问,糖尿病什不可以吃?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病不能吃以下东西:
1、高糖、高脂肪、高热量的食物:蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜点,基本不能吃。
2、干果类食物:如瓜子、花生、核桃、腰果等干果类食物。这些食物含油量太高。虽然含有大量不饱和脂肪酸,但油脂成分过高,为身体提供更多能量,容易破坏糖尿病患者的饮食结构。
3、酒精:糖尿病患者最好不要饮酒,因为乙醇进入体内后,容易对肝糖原的分解造成障碍,导致血糖下降。另外,在喝酒和吃蔬菜的过程中,容易吃得太多,导致血糖升高。
2022-06-22