糖尿病能吃麦片吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)家里人买了,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病能吃麦片吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃麦片。
麦片是一种粗纤维食物,蛋白质含量高,脂肪含量低,糖尿病人可以食用。糖尿病患者吃麦片的时候,建议吃不含加工粗纤维的麦片。如果市场上销售的是加工好的精麦片,容易添加食品添加剂,糖尿病患者食用后容易血糖升高,所以建议糖尿病患者食用未加工的麦片。但是谷物也是一种提供能量的物质。如果糖尿病患者食用谷物,就需要相应减少主食的量。一定要监测吃完麦片后的血糖。如果血糖上升明显,不建议糖尿病人再吃。
2022-06-22