糖尿病可以吃百香果吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)家里人买了百香果,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病可以百香果?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者血糖达标后可以吃少量百香果。
这是因为百香果含糖量10%,营养丰富,含有17种氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾和微量元素,特别是超氧化物歧化酶。百香果中含有的一些成分可以降低血脂,防治动脉硬化,降低血压,特别是超氧化物歧化酶、胡萝卜素、维生素C可以清除体内自由基。百香果对糖尿病患者有益,但糖尿病患者血糖达标后必须限量食用百香果。每天吃1-2个百香果为宜。
2022-06-22