糖尿病能吃干豆腐吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)家里人买了干豆腐,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病吃干豆腐?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病能吃干豆腐。
干豆腐是一种植物蛋白,可以给人体提供一些优质的营养物质。对于高血糖患者,吃干豆腐时要控制量。在平时的饮食中,建议高血糖患者饮食清淡,低盐低脂。总热量可以根据病人的标准体重和每天的劳动输出来计算。根据总热量,建议50%-60%的热量由碳水化合物提供,其余给蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和含糖量低的水果。
2022-06-22