糖尿病能吃萝卜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)家里人买了萝卜,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病能吃罗卜?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃萝卜。
因为萝卜作为一种蔬菜,尤其是白萝卜,营养丰富,而且萝卜本身含糖量不高,而白萝卜的纤维素含量比较高,所以萝卜是适合糖尿病人的食物。对于糖尿病患者来说,可以在日常生活中多吃一些像萝卜这样的蔬菜,以达到更好的营养效果。对于糖尿病患者,注意饮食,不要吃高糖高淀粉的食物,使血糖水平处于稳定状态。萝卜这种高纤维素食物非常适合,可以多吃。
2022-06-22