糖尿病生吃萝卜可以吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 39岁)我患有糖尿病,但是平常喜欢生吃萝卜,请问糖尿病可以生吃萝卜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃生萝卜,但要适当吃,不能吃的太多。
萝卜中的锌可以参与胰岛素的合成和分泌,促进胰岛结构和功能的稳定,从而达到稳定血糖的效果。此外,生萝卜中还含有丰富的香头山等活性成分,有降低血糖的作用。其中所含的膳食纤维能提高饱腹感,减缓饭后血糖上升,对糖尿病患者有一定的好处。因此糖尿病患者可以适当吃生萝卜,这不是什么大问题。
2022-06-22
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