糖尿病能吃米面么
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)很不幸我被检查出患有糖尿病,我是特别爱吃米面的人,请问糖尿病能吃米面吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃米面。
米面是富含碳水化合物的食物,可以很好地满足人体每天摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪的需要,因此糖尿病患者可以吃米面。但是糖尿病患者不能吃太多。一般来说,糖尿病患者建议每天米面量在4~5左右。吃得太多,多余的热量会提高血糖。另外,糖尿病患者不要把米面做成粥,粥吸收快,血糖上升明显,对糖尿病患者的健康不好。
2022-06-22