糖尿病可以吃面条吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)我非常喜欢吃面条,但前段时间检查出有糖尿病,想问一下,糖尿病能吃面条吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃面条。
但是要注意尽量不要吃太细的面食。一般食物中,最好主要吃粗粮和杂粮,如荞麦面、高粱面、玉米粉等等。这些杂粮相对低于面粉和大米的淀粉含量,有助于糖尿病患者管理血糖。当然,如果喜欢面粉和米粉,可以少量吃,但不要一次性吃太多,少吃,少吃主食,多吃蔬菜,计算食物热量,以免影响血糖,一定要控制好血糖。`
2022-06-22