糖尿病能吃白萝卜么
2022-06-22
问题描述:(女 , 25岁)我会患有糖尿病,我很喜欢吃萝卜,尤其是白萝卜,请问糖尿病能吃白萝卜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者完全可以吃白萝卜。
白萝卜有行气和补充维生素的作用,白萝卜富含维生素,含糖量极少。白萝卜可以让使用者有饱腹感,从而减少对食物的消耗。白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以改善便秘,有助于控制血糖。但是,糖尿病患者应该营养均衡。关键是要控制自己的食量,尽量控制甜食的摄入。白萝卜的总热量不高,而且能为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等,因此对糖尿病患者有益。
2022-06-22
×