糖尿病鸭可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 25岁)我很喜欢吃肉,被确诊为糖尿病以后,被告知很多肉品需要主意,请问糖尿病,鸭可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适当吃鸭肉。不要过度使用。否则血糖可能会升高。
另外,糖尿病患者在吃鸭肉时要尽力不吃鸭皮,同时要避免吃烤鸭,以免血脂升高,影响血糖。鸭肉碳水化合物含量和上升糖指数较低,属于低血糖指数食物,其上升糖负荷指数也较低。因此,适量食用鸭肉可以保证蛋白质需求,对饭后血糖没有太大影响。糖尿病患者最好选择鸭肉的烹饪方式,尽量避免烧烤、烧卖、油炸、汤水食品,防止血糖波动。另外,糖尿病患者可以吃鸭肉补充蛋白质,也可以选择鸡肉、鱼、虾等,这种食物脂肪含量低,钙、铁、磷含量丰富
2022-06-22