糖尿病可以吃石榴吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 58岁)我是一名糖尿病患者,最近被查出是糖尿病,请问糖尿病可以吃石榴吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不能吃石榴。
石榴营养价值高,含有多种维生素,但含糖量比较高。糖尿病患者血糖控制的最基本原则是饮食和运动控制。要控制食物中总热量的摄入,限制糖分的摄入,尽量不吃糖指数高的食物,保证营养均衡、食物多样性。石榴糖分丰富,糖指数高,热量高,所以为了控制血糖的稳定,努力不吃石榴。血糖控制不好的话,不要吃水果,黄瓜、西红柿、血糖控制好的时候,最好在两顿饭之间吃水果。
2022-06-22