容易诱发糖尿病的生活方式如下：
1、吃得太多。长期暴饮暴食会降低人体分泌胰岛的能力。导致胰岛素抵抗，影响胰岛素分泌功能障碍，特别是对糖尿病有遗传易感性的人，容易诱发糖尿病。
2、喜欢含糖饮料，或者喜欢把水果当饭吃。长期处于高糖饮食环境下，胰岛功能长期负担，胰岛功能过早容易衰竭。会影响和增加患糖尿病的风险。
3、睡不好。睡眠时间太短，太长，患糖尿病的危险就会增加。
4、铁质多。铁太多会增加患糖尿病的危险。
5、抽烟喝酒。这是糖尿病的常见原因。临床调查显示，经常抽烟喝酒的人患糖尿病的风险比普通人口高70%以上。