糖尿病适合水果有哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我本身有糖尿病平时也注重饮食,我爱吃水果,想问糖尿病适合的水果有哪些?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
适合糖尿病患者的水果有:
1.柚子营养价值高,功效多,不仅有助于预防脑血管疾病,还能促进伤口愈合,有助于预防败血病。
2.苹果富含矿物质和维生素,但含糖量低,是人们日常喜欢的水果之一、具有健脾、养胃、解暑、解渴的功效。3、促进胃肠蠕动,提高饱腹感,保持酸碱平衡。
4.番石榴甜、脆、香,富含维生素C和钙、磷等微量元素,营养价值高,具有排毒、调理生理功能的作用。
5.樱桃富含果胶,具有促进胃肠蠕动、益气补虚等功效,是低糖水果,适合糖尿病患者。
6.雪莲营养价值和药用价值都很高,适合糖尿病患者。`
2022-06-22