糖尿病能吃杂粮粥吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)我有糖尿病一直药物治疗,朋友说吃些杂粮粥也有用,想问糖尿病能吃杂粮粥吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不能吃杂粮粥。
糖尿病患者吃杂粮粥不会起到降低血糖的作用,可以提高血糖。杂粮主要由红枣、花生、薏米、红豆等组成,高温加热煮沸制成,杂粮粥属于高热量、含糖量高的食物,红豆属于高嘌呤食物,经常食用会引起血糖升高,严重通风。糖尿病患者在主食中不要选择粥类,可以选择馒头、花卷、米饭作为主食,要选择含糖量低的蔬菜、水果,要选择少量的多餐,不要暴饮暴食,不要一次性吃高热量的食物。血糖迅速升高,会引起糖尿病并发症。“要加强运动,增强体质,提高机体免疫力,有助于控制血糖。
2022-06-22