糖尿病患者高血压饮食注意哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 43岁)我有糖尿病并且高血压,平时不知道该吃什么,想问糖尿病高血压饮食应该注意哪些?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病同时合并高血压的话,饮食中主要需要注意的问题如下:
1.患者要吃低盐食物。钠摄入过多对血压的控制不利,所以患者尽可能清淡地吃东西。合并糖尿病或高血压的患者,每日盐摄入量应在6g以下。平时最好避免吃盐比较高的食物(如咸菜和腌菜)。
2.患者平时要多吃蔬菜。蔬菜对血糖的控制或血压下降都有利,对患者的健康有良好的保障作用。
3.患者平时注意尽量少吃烧烤类或油炸类食品。
4、不要喝酒,尤其是啤酒。
2022-06-22