维持患者体重的总热量=(*85879)*=2744千卡,每日食物热量应该低于这个数字。
患者的标准体重应为170-105=65公斤。因此,患者要想减肥,每天摄入的热量必须低于2744000卡路里。糖尿病患者总热量调节后,根据三种营养素和热量的比例,蛋白质占总热量的15%~20%。20%-30%的脂肪;碳水化合物占55%-60%。通过计算食物质量,可以知道一天需要多少蛋白质、脂肪和碳水化合物。根据卡路里比率,把食物分为一日三餐或四餐。一开始,根据每天的食物热量调整体重可能会很麻烦,但过一段时间就知道怎么吃了。