以下是糖尿病的预防和治疗方法：
1.预防：吃高糖高热量食品导致血糖持续升高，引发糖尿病。因此，有必要控制饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，避免高热量、高糖分的食物。
2.为了治疗：糖尿病，要根据患者的个人情况，先了解患者的血糖、胰岛功能、并发症与否等，然后制定具体的治疗方案。不要盲目用药，不要耽误病情。大家好，平时要注意饮食控制，多吃面食、低脂肪、低糖、蔬菜，加强体育锻炼，保持心态，定期监测血糖，保持血糖稳定。