糖尿病人可以吃的豆类：
1、毛豆。大豆中的粗纤维含量：(100克大豆中的粗纤维)大豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养素之一，有助于改善大脑功能。富含膳食纤维，不仅能改善便秘，还能降低血压和胆固醇。对糖尿病心血管患者非常有益。
2、青豆。四季豆的纤维含量：(100克四季豆含有纤维)四季豆营养丰富，纤维质高，但烹调不当会引起中毒。
3、扁豆。扁豆的粗纤维含量：(100克扁豆糖粗纤维)扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、膳食纤维等。