高血压与糖尿病的饮食注意问题有什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 46岁)我患有了糖尿病,同时我也有高血压。请问高血压与糖尿病饮食的注意问题有什么?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
高血压和糖尿病饮食注意以下问题:
1、患者要吃低盐食物。钠摄入过多不利于血压控制,所以患者要尽量吃清淡的食物。糖尿病或高血压患者,每天盐摄入量应低于6g。平时最好避免吃含盐量高的食物,如腌制或腌制食品。
患者平时要多吃蔬菜。蔬菜对控制血糖或降低血压都有好处,对患者的健康有良好的保障作用。
3、患者要注意尽量少吃烧烤或油炸食品。
4、避免饮酒,尤其是啤酒。
2022-06-22