糖尿病可以吃地瓜吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 54岁)我前个月去医院检查出得了糖尿病之后,很多东西都不能吃了,请问糖尿病可以吃地瓜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适当吃地瓜。
地瓜是粗粮,但富含蛋白质、胡萝卜素、钾等营养,对糖尿病患者来说是必不可少的。而且,地瓜的热量低于白米和白面。地瓜含有大量膳食纤维,饱腹感好,能有效控制血糖,因此糖尿病患者可以适当吃地瓜。但是糖尿病患者不能大量吃地瓜。因为地瓜会引起腹部膨胀和膨胀。建议糖尿病患者每天服用50g-100g地瓜代替主食,可以有效控制血糖。
2022-06-22