糖尿病可以吃醋泡黑豆吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我这段时间上厕所非常频繁而且还一直喝水,每天自己称体重的时候总是会减少,糖尿病可以吃醋泡黑豆吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃黑豆,但要控制摄入量。
醋泡黑豆不含淀粉和糖,不会提高血糖。醋浸黑豆可以降低血压,缓解糖尿病发作。对糖尿病患者来说,长期吃醋中的黑豆对身体也不好。嫉妒要适当泡黑豆,不能过量,要科学合理地吃。此外,吃醋泡黑豆后,应注意适当加强有氧运动,促进血糖代谢和利用。除此之外,要保持饮食清淡,多多运动,才能缓解糖尿病。
2022-06-22