糖尿病牛肉能吃吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 44岁)我患有糖尿病,但是我平时喜欢吃牛肉,我想咨询一下糖尿病能吃牛肉吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃牛肉。
牛肉中脂肪少,蛋白质多,是优质动物蛋白质的来源。定期补充优质动物蛋白质,不仅血糖不会受到明显影响,还能保证患者摄取足够的营养。但是糖尿病患者要控制牛肉的量,烹饪方式要尽量油炸或蒸熟。最好不要选择油炸的烹饪方式。这种烹饪方法制作的牛肉含油量高,热量也多,会影响血糖,同时要增加自身免疫力及抵抗力。
2022-06-22