糖尿病能吃豆腐吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我喜欢吃豆腐,有时候炖汤,有时候煎炒,但又怕吃多了不好,请问糖尿病能吃豆腐吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃豆腐。
豆腐的主要成分是蛋白质。蛋白质中含有碳水化合物和脂肪,为身体提供营养。糖尿病患者的饮食治疗原则是控制吃什么食物的量,食物类型没有太大限制,所以豆腐可以适当吃。人体血糖主要受每日能量摄入和消耗的影响。如果每天摄入的能量少于消耗,如果每天能量不足,血糖就会自然下降。吃豆腐的话,每天摄入的能量比以前少,可以降低血糖。但是对糖尿病患者来说,豆腐可以吃,但不能用作降低血糖的主要手段。
2022-06-22