妊娠糖尿病饮食注意事项有哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我正处于妊娠期,但同时患有糖尿病,想要问一下妊娠糖尿病饮食注意事项有哪些?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠期糖尿病饮食注意事项:
1.多吃高纤维食物,促进体内糖分代谢。白菜、豆制品、小麦、玉米、韭菜等。
2.多吃蔬菜、青椒、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子、韭菜、桑叶等糖分较少的蔬菜。
3.多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情。大豆、牛奶、虾壳、排骨、海带、芝麻酱等。
4.多吃蘑菇、大蒜、芝麻、芥末、鱼等含硒食物,可以降低血糖,改善糖尿病症状。
5.多吃富含维生素B和C的食物,补充这两种维生素,有助于减缓糖尿病引起的并发症过程,如牛奶、豆类、鱼、白菜、青椒、芥末、白菜、枣等。`
2022-06-22
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