糖尿病可以吃蔬菜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我最近因为暴饮暴食患上了糖尿病,想请问一下糖尿病可以吃蔬菜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃蔬菜。
适合糖尿病患者吃的蔬菜多种多样,如白菜、油菜、菠菜、芹菜、韭菜生菜、大蒜、冬瓜、黄瓜等,患者应注意饮食中不要吃热量丰富的食物。平时不抽烟不喝酒,要保证好好休息,加强体育功能的锻炼。同时,糖尿病患者在日常生活中还应该注意保持心态的平和稳定,避免情绪有较大的的波动,这样才能很好的控制住血糖的上升,降低糖尿病所引起并发症的风险。
2022-06-22