糖尿病能吃馒头吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我到医院检查出了糖尿病,我想咨询一下的就是糖尿病可以吃馒头吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃馒头,但必须控制食量。
糖尿病是胰岛素分泌和利用缺陷,引起血糖过高的代谢障碍问题。馒头是白粉通过酵母发酵后制成的,其中含有糖分和淀粉,淀粉进入人体后会转化为糖分,从而提高血糖。因此,糖尿病患者不能大量吃馒头。否则血糖会迅速升高,不利于血糖控制。糖尿病患者可以适量吃燕麦、全麦等粗粮和粗粮制作的粗粮馒头,增加馒头的纤维素含量和营养组成。
2022-06-22