糖尿病患者可以吃水果。主要有无花果、菠萝、橙子、李子、火龙果、桃子、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃。以上水果都是含糖量低、膳食纤维高、营养丰富的水果。
糖尿病患者吃水果也要掌握一定的技巧。首先，不要一次性吃得太多，否则对血糖影响很大。第二、饭后选择3小时左右最好的吃饭时间，可以减少血糖波动，预防低血糖。另外，吃饭前后要监测血糖，确保每次量合适。