糖尿病能吃的食物仍然很多。可以吃以下7种食物。
1、西红柿。西红柿富含铁、维生素c、e等。可以降低血压，增加高密度脂蛋白。
2、酸奶。钙和益生菌丰富，热量低，可以控制饥饿。
橄榄油。富含不饱和脂肪酸，有助于2型糖尿病患者降低血糖水平。
4、蘑菇。营养丰富，但几乎不含碳水化合物，吃起来血糖不会升高。
5.草药。迷迭香、薄荷和其余化合物有助于保持血糖稳定。
6、鱼。鲑鱼、梭鱼、金枪鱼等蛋白质的冷水鱼富含碳水化合物，可以降低患心脏病的风险。
7.鸡蛋。“富含蛋白质和脂溶性维生素，血糖水平不会急剧上升。