妊娠糖尿病小米粥可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我在怀孕期间检查出来糖尿病,老公不让我乱吃东西。想咨询一下,妊娠糖尿病小米粥可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠期糖尿病患者不能喝米粥。
米粥中碳水化合物含量比较高,进入胃肠道后吸收非常快,妊娠期糖尿病患者饭后2小时血糖明显升高,不利于孕妇的健康或胎儿的发育。因此,妊娠期糖尿病患者不能喝米粥、其余的米粥、玉米粥、八宝粥,妊娠期糖尿病患者如果想喝比较稀的食物,可以选择豆浆和牛奶,对血糖没有太大影响。除此之外,患者还应该保持饮食清淡,保持良好的睡眠,多运动,才能有效缓解糖尿病极其并发症。
2022-06-22