糖尿病可以吃生的花生米吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 34岁)我特别想吃花生米的,得了糖尿病之后老公什么都不让吃,糖尿病可以吃生的花生米吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以生吃花生,但必须控制数量。
花生里有很多油,所以吃花生太多会超过糖尿病患者的总热量。一般来说,糖尿病患者建议早餐吃几个花生。因为总热量不会超过。另外,因为早上吃几个花生有助于胆汁排出,对糖尿病患者的胃黏膜也有一定的保护作用。如果糖尿病患者并发严重的甘油三酯血症,建议少吃生花生。总的来说,糖尿病患者可以吃少量的花生。
2022-06-22