糖尿病能吃魔芋吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)我一直有糖尿病,今天和朋友逛街的时候买了点魔芋辣条,请问,糖尿病能吃魔芋吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃魔芋。
魔芋主要在植物中提供碳水化合物和胶原蛋白。对于糖尿病患者来说,这些营养素是可以吃的,主要是控制量。魔芋中的碳水化合物通常应包括在主食中。也就是说,糖尿病患者吃魔芋时要扣除大米和面条等主食量。另外,糖尿病患者吃魔芋时,最好不要煮血糖生成指数高的魔芋。比如把魔芋做成魔芋粉。此时糖分释放量增加,可能引起糖尿病患者饭后血糖波动。糖尿病患者建议,吃魔芋或其余主食时,应调整烹调方法和数量。另外,蛋白质、脂肪、糖尿病患者每天也要按比例吃,营养才能平衡。
2022-06-22