糖尿病可以吃枸杞吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我平常非常喜欢吃枸杞,但是最近检查出了糖尿病,请问糖尿病可以吃枸杞吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃枸杞。
枸杞是很好的营养品,富含多种维生素。枸杞中还含有钙、磷等矿物质。适量摄入枸杞可以补充糖尿病患者所需的各种营养。对枸杞疾病也有一定的辅助医疗作用,对糖尿病、高血压、高血脂患者也有一定的辅助调节作用。有研究表明,枸杞中含有一定程度的糖分,每100克枸杞中含有约19克的糖分,糖尿病患者不能多吃枸杞。一般建议枸杞泡水喝,有助于枸杞各种营养成分的吸收。
2022-06-22