糖尿病患者可以适当吃小米粥。
因为小米粥是全谷物制品小米制成的主食，富含膳食纤维，膳食纤维可以减缓糖的吸收。另外，小米粥有助于减缓胆固醇吸收，避免饭后明显的血糖波动，同时也有助于调节血脂。监测餐后血糖，观察小米粥对自己血糖的影响，可以防止血糖波动太大。部分患者喝小米粥后血糖波动可能不大，但血糖可能会更明显。所以，喝小米粥要适量，不能过多。