糖尿病牛奶乳糖可以吃吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)我平时很喜欢吃牛奶乳糖,但是最近查出了糖尿病,请问糖尿病牛奶乳糖可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不建议吃牛奶乳糖。
牛奶乳糖虽然不是蔗糖和葡萄糖,但在体内也会变成糖,也会影响血糖的控制,不利于糖尿病的稳定。食物对糖尿病患者很重要。只要饮食和运动好,轻度糖尿病患者就不需要吃药。但是需要注意的是,食物要适当,主食要粗、细,五谷杂粮要有一定的比例,有助于提高饱腹感,缓解饥饿,控制血糖。当然,还要注意生活质量,更好的营养平衡。糖尿病患者不要少吃蔬菜和水果,也不要适量吃含有各种糖分的食物,包括肉、鸡蛋、牛奶、零食、糖果、巧克力、牛奶乳糖。
2022-06-22