糖尿病能不能吃桃
2022-06-22
问题描述:(女 , 46岁)我很喜欢吃桃子,但是听说糖尿病不能吃桃子,请问糖尿病到底能不能吃桃子呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以适量吃点桃子。
因为桃子的含糖量比较低,所以适量食用桃子不会导致患者的血糖急剧上升。桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、果胶、铁、有机酸等成分,营养丰富。桃子中含有的果胶是可溶性纤维素之一、有助于胃肠蠕动,防止便秘。桃子中的钙和铁是人体内重要的微量元素。适量吃桃子有助于补充钙和铁,防止缺钙、贫血等症状的发生。此外,桃子中所含的有机酸能增加糖尿病患者的食欲,有助于胃酸的分泌,从而促进消化。但是不建议糖尿病人多吃。毕竟桃子含糖量高,过量食用容易导致血糖升高,对患者病情不利。
2022-06-22