糖尿病餐后需要注意什么?
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)自从得了糖尿病之后,我的饮食就非常注意,请问糖尿病餐后有什么需要注意的地方吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
吃了糖尿病之后,要注意以下几个方面:
1.糖尿病患者要注意饭后不要马上吃水果。很多人认为饭后吃一个水果可以帮助消化,但事实并非如此。如果饭后马上吃水果,很容易胀气,因为水果中含有单糖。如果卡在胃里,就会形成胀气,导致便秘。
2.患糖尿病后,注意不要放松腰带。很多人吃东西后会觉得胀胀的,很饱,需要松一下腰带。这样有助于降低腹内压,增加负荷,容易导致肠梗阻和胃下垂。
3.患有糖尿病,禁止饭后立即喝茶。事实上,茶可以使食物中的蛋白质变成不可消化的凝固物质。
2022-06-22