糖尿病能吃土豆吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我平常很喜欢吃土豆,但是我现在有糖尿病。请问,糖尿病能吃土豆吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适当吃土豆。
土豆中淀粉含量比较高,人体摄入淀粉后,体内会变成葡萄糖,被人体利用,所以适当吃土豆对血糖没有太大影响,吃多了血糖会明显升高。糖尿病患者吃土豆的时候,如果以土豆为主食,千万不要吃其余的主食。如果把土豆做成蔬菜,其余主食也要少。因为面食中淀粉含量比较高,土豆和面食两种淀粉含量比较高的食物一起吃,对血糖的影响很大。
2022-06-22