糖尿病可以吃莲子吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)现在是吃莲子的季节,但是我患上了糖尿病。请问,糖尿病可以吃莲子吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃莲子,莲子富含蛋白质、维生素和微量元素。
糖尿病患者要吃莲子。因为莲子中也含有很多淀粉,约占60%~70%。用莲子煮的话可以吃一点。莲子吃多了就要减少主食。否则,摄入更多热量,破坏糖尿病的饮食疗法。糖尿病治疗、饮食疗法是基本,010到300的治疗都是以饮食为主。食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等对总热量的特定限制。莲子吃得太多,碳水化合物吃得太多,能量太多,就容易超过标准值。因此,多吃莲子可以减少股票。
2022-06-22