糖尿病患者最好吃五谷杂粮小米和玉米。
1.糖尿病适合吃小米。小米的功效是凉爽、甜蜜、咸。具有清热虚热、滋补、脾胃等功效。治疗后产后虚弱、脾胃虚弱、食欲不振、呕吐腹泻、小儿消化不良、口干、多喝等。还有养阴液、肾气的功效，可以治疗口渴、腰膝柔软、防止腹泻的利尿。外用还可以用于治疗红丹、烧伤、烧伤。小米是碱性食物。因此，酸性谷物的风湿、痛风、糖尿病等血液酸度高的人，吃小米也不会有不适。
2.糖尿病适合吃玉米。玉米的效果是性质平坦，香甜。具有中焦点、开胃、通水、降血糖、降血脂的效果。适应症：食欲不振、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水排尿、糖尿病、高血脂、水肿、黄疸等疾病。