糖尿病能喝的牛奶有哪些?
2022-06-22
问题描述:(女 , 50岁)我很喜欢喝牛奶,可是我现在患上了糖尿病。请问,糖尿病能喝的牛奶有哪些?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
适合糖尿病患者的乳制品主要有:
1.低糖脱脂牛奶是保证蛋白质来源、减少糖分摄入的糖尿病患者最好的乳制品。
2.高钙脱脂牛奶是可以增加膳食钙摄入的好乳制品。
3.普通纯牛奶其实普通纯牛奶是无害的。一般纯牛奶中含有乳糖,但糖尿病患者喝的时候可以适当减少碳水化合物的摄入。
4.酸奶是指蛋白质含量在2%、3%以上的原味酸奶或高钙酸奶。不是各种口味的酸奶或酸奶饮料。酸奶是增加肠道益生菌、调节肠道菌群、适合糖尿病患者的乳制品。
2022-06-22