糖尿病吃山药吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我很喜欢吃山药,可是我现在患上糖尿病。请问,糖尿病吃山药吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃山药,特别是铁棒山药或山药。
中药认为山药有激活脾脏和补充肾脏的作用,但山药的主要成分是碳水化合物和淀粉,可以提高血糖。因此,糖尿病患者吃山药时,应适当减少主食量。例如,做饭的时候偶尔会有一点山药,这种时候不需要减少股票。但是,如果多吃山药,就要减少主食的摄入。例如,一顿饭要吃两两个馒头。现在山药吃多了只能吃一两个馒头。也就是说,减少相同量的碳水化合物摄入,糖分就不会上升。
2022-06-22