方法控制糖尿病的方法如下：
1.拒绝喝酒，糖尿病患者就要戒酒，以免血糖波动过大。如果因为某些因素不得不喝酒，也要控制自己的酒量，慢慢喝。不要空腹喝酒，尤其是使用胰岛素的患者。空腹喝酒会导致低血糖，甚至危及生命。
2.调整减肥顺序。适合糖尿病患者的饮食顺序是先喝白开水或淡汤，然后吃蔬菜和瘦肉，最后吃主食，这样可以避免摄入过多的卡路里。
3.适量吃水果。在血糖控制稳定的前提下，可以选择猕猴桃、苹果、草莓、柚子、樱桃等低糖水果。两餐之间一次性吃100~150克，可以相应减少热量摄入。要注意控制血糖不能吃水果，可以换成西红柿或黄花。