糖尿病者吃的糖推荐有哪些?
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我特别爱吃糖,但是我现在有糖尿病。请问,糖尿病者吃的糖推荐?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以选择甜味剂或代糖。例如木糖醇、单叶菊类、氨基糖或蛋白质糖类、果糖、甜味剂有甜味,不含热量或少量热量,对血糖影响不大,糖尿病患者可以食用。
这样,糖尿病患者不仅可以享受吃甜食的乐趣,还可以避免吃糖导致血糖升高。但是对于糖尿病患者来说,必须禁忌:提高血糖的双糖:乳糖、麦芽糖、蔗糖不能吃。葡萄糖不能吃。糖尿病患者可以吃甜味剂,但要注意不要过量。
2022-06-22