鸡蛋吃多了会得糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 43岁)我本身就很喜欢吃鸡蛋,但别人说吃多了会得糖尿病。请问,鸡蛋吃多了会得糖尿病吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
鸡蛋吃多了就不会得糖尿病。
糖尿病属于营养代谢病。由于人们长期的饮食营养物质不平衡等原因,鸡蛋是理想的生物浓缩机。可以刺激胰岛分泌胰岛素的营养素,提高胰岛素的敏感性,丰富机体健康状况的免疫因子。可以消除今天人们遭受的压力和挑战。鸡蛋本身是健康、安全、营养素吸收好的食物,所以吃多了也不会引起糖尿病。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。
2022-06-22