水果吃多了不容易得糖尿病。
水果中的糖分是果糖，人体摄入后主要经过肝脏代谢，多余的糖分从肝脏转化为能量供人体使用，短时间内糖分摄入过多就会转化为脂肪储存。糖尿病的发病原因还不清楚。遗传或环境因素可能是共同原因。如果有糖尿病家族史，家庭内其余成员患糖尿病的几率会增加。另外，女性怀孕期间胎盘分泌胰岛素抗体，因此也有可能出现妊娠期糖尿病。这种发病原因都与吃水果无关，所以不必过分担心。